对于血脂异常患者而言：

对于长期联合用药的人群，切记不要自行停药或更改用药方案。超高危或极高危的血脂异常患者，应坚持更严格的降胆固醇治疗。一项2016年发布的针对罹患动脉粥样硬化性心血管病患者的研究结果显示，尽管患者接受了他汀类药物等基础治疗，但10年心血管事件的发生率仍超过30%。2

• 结合当地外出就医政策，提前与相关部门沟通外出配药事宜。外出就医配药时，记得做好 “防疫三件套”：与他人保持社交距离、科学佩戴口罩、减少不必要的触碰医院设施或物品，及时洗手，注意做好个人防护。

   

• 借助药品新零售平台，可及时、便捷地获取所需药品。据了解，除了美团买药等渠道外，高血压、血脂异常等慢病患者也可了解当地连锁药店的“送药到家”服务。如上海国大复美、山西万民及国大益源、沈阳国大、重庆万和、广州健民、浙江正京元、江苏奇冠、河北神威、漱玉平民。

• 日常健康贴士

  助力科学降压，健康降脂

  对于高血压患者而言：

  居家期间，也要做好日常家庭血压监测。初诊高血压患者或血压不稳定的高血压患者，建议每天早晚各测量2-3遍血压，取平均值作为参考。血压控制平稳且达标者，可每周自测1～2天血压，早晚各1次。3

  改善生活方式，科学戒烟，避免被动吸烟，少喝酒，日常饮食注意少盐，每天坚持适量的运动，保持心情愉悦。

   

  对于血脂异常患者而言：

  少吃含糖和脂肪的食物，多吃含有膳食纤维的食物，根据身体状况选择适当的锻炼方式。

  及时检测血脂水平，其中，高风险人群尤需注意血脂指标范围要比常规的血脂正常范围更低4：

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  据了解，以“科学降压，健康降脂”为目标的“高血压高血脂健康关爱驿站”已逐步落地全国多个城市的连锁药店，并将通过线上专家直播、科普视频、疾病科普手册等多样化的形式，满足不同阶段及场景下患者的科普需求，提升患者对疾病的日常自我管理能力。

  疫情常态化防控期间，高血压、血脂异常患者除了做好日常防护、保持心情愉悦外，仍需牢记 “按时服药，规律监测，合理膳食，适度运动”，确保实现“科学降压，健康降脂”的疾病管理目标。