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保健品行业资讯
餐后血糖飙升？燕麦、魔芋、银耳里的“多糖”是天然屏障
2026-09-07
燕麦β-葡聚糖、魔芋葡甘聚糖等可溶性膳食纤维多糖，通过形成肠道凝胶延缓葡萄糖吸收⸻是稳定餐后血糖的“天然屏障”。
《成人骨质疏松症食养指南（2026版）》核心要点解读
骨骼是健康的“承重墙”。从今天起，每天一袋奶、一次日晒、一份优质蛋白，每周两次抗阻运动⸻守住骨骼，就是守住行动自由和生活质量，把健康的主动权牢牢握在自己手里。
不是糖的“糖”：多糖⸻免疫系统的“充电宝”
2026-09-01
多糖不是让你发胖的“糖”，而是身体的“功能材料”⸻它不像白糖那样被快速分解吸收，而是通过激活免疫细胞、滋养肠道菌群、延缓糖分吸收，默默守护你的健康。菌菇、燕麦、银耳里的活性多糖，是免疫系统的“充电宝”。
小檗碱⸻被低估的“生物碱”，从肠炎到代谢综合征
2026-08-24
黄连素是传统中药里的生物碱，长春碱和喜树碱则是现代抗癌药里的“明星”。从黄连到长春花，从治疗肠炎腹泻到对抗恶性肿瘤，生物碱的治疗跨度之大，在天然产物中几乎无出其右。
解读国家卫健委《成人肌少症食养指南（2026年版）》
肌肉是健康的“本钱”。从今天起，三餐吃够蛋白质，每周两次抗阻训练，每年一次肌少症筛查⸻守住肌肉，就是守住晚年的生活质量，把健康的主动权牢牢握在自己手里。
咖啡让你清醒，土豆发芽让你中毒——背后的“生物碱”究竟是个什么“碱”？
2026-08-17
生物碱是“剂量决定效应”的典型代表，小剂量是药，中剂量是毒，大剂量则要命。
