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研究称植物性饮食可能会改变肠道细菌 以保护心脏健康



饮食对肠道微生物组有很大影响,这会影响存在的细菌菌株及其数量,这已不是什么秘密。某些细菌与保护作用有关,包括与从心理健康到炎症,体重甚至心脏健康有关的有益变化。事实证明,植物性饮食可能有助于增强保护心脏健康的细菌。