喉癌，是头颈癌的一种，好发于中老年男性，近年来发病率有增高趋势，并且发病年龄有降低趋势。

四个坏习惯 容易引发喉癌：

1. 长期抽烟

90%以上喉癌患者有长期吸烟史，据统计，抽烟者喉癌的发病率是不抽烟者的6.35倍，而重度抽烟者喉癌的死亡率是不抽烟者的20倍。

2. 长期酗酒

酒精会对喉部黏膜造成直接刺激，并且酒精和烟草对于喉癌的发生具有协同作用，有大量研究表明，长期吸烟同时大量喝酒的人患喉癌的风险会更高。

3. 不洁性行为

酒精会对喉部黏膜造成直接刺激，并且酒精和烟草对于喉癌的发生具有协同作用，有大量研究表明，长期吸烟同时大量喝酒的人患喉癌的风险会更高。

4. 不良饮食习惯

有研究结果显示，超过2/3的喉癌组织中能够检测出胃蛋白酶的成分或胃蛋白酶的基因遗传物质编码片段。流行病学研究发现，喉癌与胃酸的喉咽反流相关。也就是说，胃食管反流及喉咽反流的刺激是引起喉癌的重要危险因素。

而饮食不规律，饮食过分甜、辣和油腻、过饱，或者摄入过多咖啡、浓茶等食物，极容易引发胃食管反流病。

因此，养成良好的生活习惯非常重要，注意规律饮食、定点定量用餐、避免过度紧张、戒烟、戒酒、少熬夜、健康生活！

喉癌的4个信号，千万别忽视：

喉癌，常被人当成"喉炎、感冒"而忽视，进而耽误治疗的最佳时机。这些身体报警信号别错过。

1. 顽固的声音嘶哑

这是声门型喉癌早期症状的第一症状，从开始感觉到声带疲劳，然后有持续声音嘶哑，并逐渐增加甚至失声，且药物治疗改善不明显。

有时容易被误诊为声带炎，尤其是从事演讲、歌唱、主持、讲课等需要声音交流的职业人士，出现上述表现时，往往认为只是声带疲劳，休息几天就好了。这类人群更容易延误诊断和处置，从而酿成祸根。

对于40岁以上，有长期吸烟和/或酗酒史的男性患者，声嘶1月以上不缓解，应及时到当地三级医院的耳鼻咽喉头颈外科就诊。

2. 咽喉感觉异常

喉癌早期症状主要表现为咽部异物感、吞咽不适、紧迫感甚至疼痛感，极容易被误诊为咽炎。

因此，当感到咽喉异常时，不要忽视，最好去医院检查一下。

3. 咳嗽、咯血

咳嗽的情况多为刺激性的干咳，如痰中带血，应警惕喉癌的可能。

4. 颈部出现无痛性肿块

声门上型喉癌或声门型喉癌晚期，可能会出现肿瘤的颈部淋巴结转移，表现为一侧或双侧颈部出现肿块，触摸较硬，但没有疼痛，这时应警惕，及时到医院检查。

最后提醒大家：喉癌早期通常以做微创手术为主，一般能够保留喉功能，预后较好；而晚期，常常需要喉部分切除或喉全切除手术加放疗，预后差。如果有以上不良习惯，或者上述不适症状，一定要尽早检查排查，并定期筛查，以便早发现、早诊断及早治疗。