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中国“健康老人”国家标准出炉,9项要求你满足几个?
发布时间:
2022-11-21 10:26
来源:
中国“健康老人”国家标准出炉,9项要求你满足几个?
新《标准》中规定了中国老年人健康标准应满足9个要求,看看你符合几个:
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生活自理或基本自理;
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重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常;
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影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内;
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营养状况良好;
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认知功能基本正常;
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乐观积极,自我满意;
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具有一定的健康素养,保持良好生活方式;
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积极参与家庭和社会活动;
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社会适应能力良好。
9点要求你满足几个?
1生活自理或基本自理
2重要脏器的增龄性改变
3影响健康的危险因素
4营养状况良好
对营养不良或有营养不良风险的老年人,可遵医嘱服用营养补充剂。
5认知功能基本正常
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因衰老带来的感知觉减退、记忆力下降、反应迟钝等,只要不影响日常独立生活能力,不给家庭和社会增加负担,可视为认知功能基本正常。 -
如果是疾病引起的认知退化,如心脑血管疾病,则需药物治疗、康复训练以及有效的护理。
6乐观积极,自我满意
7具有一定的健康素养
8积极参与家庭和社会活动
9社会适应能力良好
三级指标“睡眠状况”中,老年人睡眠状况良好、一般或差分别可对应4分、2分或0分。
三级指标中,每一个指标都有一个量化表格,最后形成8个指标评估量表和一个整体量表。
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80~100分且健康评估3个维度均为“健康”的老年人,为健康老年人; -
不满足“健康”和“不健康”评估标准的老年人,评估为基本健康; -
59分及以下,或躯体健康维度为不健康,或心理健康维度为不健康,或社会健康维度总分为零的老年人,为不健康状态。
总的来说,上了年纪带病生活是常态,如果能将慢病控制好,就是一个健康或基本健康的老年人。积极锻炼,保持年轻心态,每个人都可以优雅地老去。
文本来自生命时报