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痴呆症的可改变因素之一为饮食,过往研究显示,健康的饮食习惯有助于降低痴呆症发生风险,亦有利于预防年龄相关的认知功能下降。

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阿尔茨海默病(AD)是痴呆症中最为常见的一种,在全国约1507万名患有痴呆症的老年人中,有65.23%为AD。当然,AD并非一蹴而就,而是隐匿性起病

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随着年龄的增长,血管逐渐衰老,与此同时,生活压力、坏情绪、不健康的生活方式也会影响血管健康、加速血管老化。45岁后尤其要关注血管健康。

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近一半国人血脂异常!多吃这7类食物管用

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