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在众多脂蛋白胆固醇中,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)一直都被认为是“好人”,体内水平应当越高越好。但实际情况是,这并不绝对。近日,一项研究发现,好胆固醇太多也会伤害心血管。

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睡不够、睡得多、白天频繁午睡、睡眠质量差,会增加冠心病、心绞痛和心梗等心血管疾病风险。

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今年的夏天格外的炎热!自7月进入三伏天以来,我国多地提前开启高温“炙烤模式”,热浪滚滚、高温桑拿,让人苦不堪言。多个城市出现连续40℃以上的高温天气,因高温引起热射病致多器官衰竭甚至死亡的案例也比比皆是。

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发表在英国《科学报告》杂志上的一项新研究,也许能给出答案:如果从人一生的时间维度来看,40岁时睡得最少。

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高温天小心脾气“爆炸”!6件事帮你降降火

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北大学者发布“国人护心食谱”,吃饭时一定做到3件事

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