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预防血管堵塞,谨记“三戒、三常、三动作”,血管健康人长寿。

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近年来,随着医学技术的不断进步和人们健康意识的提高,体检查出结节的人越来越多,肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……虽然结节看起来只是影像上的一个小点,但大家也不免会恐惧,担心自己的结节是癌前病变,担心将来会恶变成癌?

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当代社畜苦加班久已,996、711、007 逐渐成为当代年轻人的工作常态,好多人甚至把公司当成半个家。

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豆腐是我们生活中常吃的一种食物,豆腐中含有较为丰富的钙质、氨基酸以及人体需要的微量元素,对于成长发育期间的青少年以及中老年人来说,经常吃豆腐可以为身体补充充足的营养,促进身体的发育,但是骨质疏松人群并不建议使用豆腐,这是因为食用豆腐会加速体内骨质的流失。

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研究发现MR可以通过激活循环的FGF21进一步保护突触超微结构和增强线粒体生物发生基因、抑制神经炎症和氧化损伤,进而改善认知能力。

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著名演员方青卓是老糖友,空腹血糖曾一度高达9以上,然而今天的方老师却一扫烦恼,成了幸福的糖友,到底有什么奥秘?又给大家带来什么样的控糖妙招?

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