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NEWS
多吃菜就减肥?跳进这 7 个坑只会越吃越肥!
2020-03-04
减肥的朋友都知道,多吃菜少吃肉能帮助减肥,可是选菜、做菜、吃菜里有很多坑,一不小心踩进坑里,菜吃越多还可能越肥。
研究表明食用坚果可增强脑波功能
2020-03-02
洛马琳达大学健康大学的研究人员进行的一项新研究发现,定期吃坚果会增强与认知,康复,学习,记忆和其他关键脑功能有关的脑电波频率。该研究的摘要已在加利福尼亚州圣地亚哥举行的2017年实验生物学会议的营养部分中发表,并发表在FASEB杂志上。
研究表明经常食用核桃与妇女的健康和长寿有关
2020-02-28
根据一项来自加利福尼亚州弗洛索姆市新的流行病学研究,与不吃水果的女性相比,在50年代末和60年代初每周食用至少两份核桃的女性更容易健康衰老核桃。
还没到放松警惕的时候,这些消毒死角一定要注意
2020-02-26
很多人在进行日常消毒时,常常漏了卫生死角。这些卫生死角,可能就隐藏着致病的病毒或细菌。
血脂高就不能吃油?控制血脂的 4 个误区和要点,一张图告诉你
2020-02-24
控制血脂的 4 个误区和要点,一张图告诉你
膳食纤维,调节肠道菌群
2020-02-21